На сколько часто вы занимаетесь спортом? Просто в здоровом теле хдоровый дух всегда так говорили. Вот я занимаюсь 3 раза в неделю.
Занятия спортом
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться22021-01-22 23:04:11
Я занимаюсь просто в тренажерном зале для поддержания общего состояния организма. Нашел себе тут одежду для фитнеса https://www.sportonline.store/odezhda-dlya-sporta/ . Кому нужно, заказывайте смело, потому что товар оригинальный и отлично подходит для тренировок.
Отредактировано TranzistoR (2021-01-25 12:27:44)
Поделиться32021-07-07 16:36:44
По правильному заниматься 3 раза в неделю по часу или полтора. Многие думают что чем больше тем лучше, но это не так. Я тренер не с маленьким стажем работы и много видел как люди тренировались до изнеможения. Для того что бы улучшить качество тренировки советую принимать спортивное питание. Купить анаболики в Украине можно в интернет-магазине ATLET STORE, у них большой ассортимент качественного спортпита. Я всё в зал беру только у них.
Поделиться42021-09-13 10:58:11
Я стараюсь почаще бегать на свежем воздухе. Правда в связи с тем, что я плохо переношу жару, летом от бега отказываюсь, а вот в холодное время года пробежка с утра - это святое. Кстати, в прошлом году купил себе фирменное термобелье для холодной погоды https://alantur.ua/ru/muzhskoe/ В нем очень комфортно заниматься спортом. Рекомендую.
Поделиться52022-04-20 15:07:28
завжди любив спорт і до сих пір їм активно займається але ще більше коли виходить на цьому досить непогано під заробляти а все заключається в тому що можна використовувати легальних букмекерів www.footboom.com/betting/bookmaker/vbet/bonus а також їхні бонуси щоб ефективніше робити ставки на спорт
Поделиться62023-04-17 17:59:09
отлично, спасибо
Поделиться72023-04-17 21:57:55
3 раза - норм
Поделиться82024-03-08 08:52:22
Я два раза в неделю хожу и мне этого достаточно.
Поделиться92024-03-08 09:50:47
Ходжу завжди за настроєм та вільним часом, але виходить мінімум кілька разів на тиждень вибратися до студії йоги https://smart-yoga.me/ . Дуже люблю їх заняття, які дають помірне фізичне навантаження та більшою мірою опрацювання свого духовного здоров'я, шляхом медитацій та дихальних практик. Я вже близька до того, щоб перейти на вегетаріанство та цілком здоровий спосіб життя. Спільно з фізичною активністю буде взагалі відмінний зовнішній результат.