Посоветуйте хорошую книгу по йоге для начинающих.
Йога
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22022-07-15 10:50:33
Здравствуйте. Приобрести книги о здоровом образе жизни можно здесь https://book24.ru/catalog/zdorovyy-obraz-zhizni-4602/ В каталоге много хороших книг по йоге как для начинающих, так и для продвинутых. Вы можете почитать рецензии, это поможет сделать правильный выбор.
Поделиться32023-05-25 12:26:00
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 8 минут - Последний визит:
2024-03-08 09:46:26
mozambik написал(а):
Посоветуйте хорошую книгу по йоге для начинающих.
Не рекомендую заниматься по книге или даже по видео. Начинайте с занятий с инструктором, поскольку там тоже важна техника и если делать что-то неправильно, только вред здоровью нанесете.
Поделиться42023-05-26 13:15:07
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 50 минут - Последний визит:
2024-04-28 12:22:08
DeathStep написал(а):
Не рекомендую заниматься по книге или даже по видео. Начинайте с занятий с инструктором, поскольку там тоже важна техника и если делать что-то неправильно, только вред здоровью нанесете.
Так, я теж таке чула, тому вирішила не витрачати час на те, щоб розібратися самостійно у всіх цих практиках і медитаціях. Відразу записалася на пробне заняття до студії https://smart-yoga.me/ і після першого ж уроку зрозуміла, що мені дуже подобається такий вид активності. Одразу ж оформила абонемент на місяць і тепер ходжу із задоволенням щотижня.
Поделиться52023-06-23 17:19:58
Вот такую литературу если прочитать, то можно дома тогда йогой заниматься.
Страница: 1